https://rbkanews.blogspot.com/2025/11/tongue-swallowing-myth-airway-obstruction-first-aid.html
تم النسخ!
بلع اللسان: الأسباب، التشخيص، الأعراض، الوقاية، والعلاج
"لقد بلع لسانه!" هي عبارة درامية نسمعها كثيرا في الملاعب الرياضية أو عند مشاهدة شخص يفقد وعيه، وهي عبارة تثير الهلع ولكنها، من الناحية التشريحية والعلمية، غير دقيقة على الإطلاق. من المستحيل فعليا أن "يبتلع" الإنسان لسانه بالمعنى الحرفي. ما يحدث في الواقع هو حالة طبية طارئة وأكثر خطورة تُعرف بانسداد مجرى الهواء الخلفي باللسان. من واقع خبرتنا في التعامل مع الحالات الطارئة، فإن فهم الآلية الصحيحة لما يحدث وكيفية التصرف السليم هو الفارق الحقيقي بين إنقاذ حياة والتسبب في ضرر أكبر. إن الخرافات المحيطة بمصطلح "بلع اللسان"، مثل محاولة إدخال الأصابع أو أي أداة في فم المصاب، يمكن أن تكون خطيرة جدا على كل من المصاب والمنقذ.
تحليل شخصي: نرى أن استمرار استخدام مصطلح "بلع اللسان" يساهم في نشر ممارسات إسعافية خاطئة. لو استبدلناه بمصطلح أكثر دقة مثل "انسداد مجرى الهواء باللسان"، لتغير تركيز الناس من محاولة "إمساك" اللسان إلى محاولة "فتح" مجرى الهواء، وهو الهدف الصحيح. تغيير المصطلح هو الخطوة الأولى نحو تغيير السلوك وإنقاذ الأرواح.
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية: هذا المحتوى ذو طبيعة توعوية ولا يشكل استشارة طبية احترافية ولا يغني بأي حال من الأحوال عن الاستشارة الطبية المهنية. يشدد بشكل قاطع على ضرورة استشارة الطبيب المعتمد قبل أي إجراء علاجي، لضمان التقييم الدقيق والمناسب لحالتك الفردية وسلامتك.
 |
| مناورة إمالة الرأس ورفع الذقن هي الإجراء الصحيح لفتح مجرى الهواء |
يهدف هذا المقال إلى تصحيح المفهوم الخاطئ حول "بلع اللسان"، وشرح الأسباب الحقيقية لهذه الحالة الخطيرة، وعلاماتها، والأهم من ذلك، خطوات الإسعافات الأولية الصحيحة التي يمكن لأي شخص تعلمها وتطبيقها لإنقاذ حياة.
ماذا يحدث حقا عندما "يبلع" الشخص لسانه؟
اللسان هو عضلة كبيرة وقوية متصلة بقاع الفم ولا يمكن أن تنفصل لكي يتم ابتلاعها. عندما يكون الشخص واعيا، تتحكم الأعصاب في هذه العضلة وتبقيها في مكانها الصحيح، مما يحافظ على مجرى الهواء مفتوحا. ولكن عندما يفقد الشخص وعيه لأي سبب، ترتخي جميع عضلات الجسم، بما في ذلك اللسان.
ما يحدث هو كالتالي:
- فقدان الوعي: سواء بسبب ضربة على الرأس (ارتجاج المخ)، نوبة صرع، سكتة قلبية، إغماء، أو أي سبب آخر.
- ارتخاء العضلات: ترتخي عضلة اللسان وتفقد صلابتها وقدرتها على البقاء في مكانها.
- فعل الجاذبية: إذا كان الشخص مستلقيا على ظهره، فإن الجاذبية تسحب قاعدة اللسان المرتخية إلى الخلف باتجاه الجدار الخلفي للحلق.
- انسداد مجرى الهواء: يغلق اللسان الجزء العلوي من مجرى الهواء (البلعوم)، مما يمنع الهواء من الوصول إلى الرئتين. هذا هو ما يصفه الناس بشكل خاطئ بـ "بلع اللسان".
هذا الانسداد يمنع التنفس ويمكن أن يؤدي إلى نقص حاد في الأكسجين في الدماغ وتلف دائم أو الوفاة في غضون دقائق إذا لم يتم التدخل بسرعة وفعالية.
الأعراض والعلامات التحذيرية لانسداد مجرى الهواء
التعرف على علامات انسداد مجرى الهواء أمر حيوي. الشخص فاقد للوعي ولا يمكنه إخبارك بأنه لا يستطيع التنفس، لذلك يجب على المنقذ البحث عن هذه العلامات بدقة وسرعة:
| العلامة | الوصف |
|---|---|
| أصوات تنفس غير طبيعية | قد تسمع أصوات شخير عالية جدا، أو أصوات غرغرة، أو لا تسمع أي صوت لتنفس على الإطلاق. |
| حركات تنفس غير فعالة | قد ترى صدر الشخص وبطنه يرتفعان ويهبطان في محاولة يائسة للتنفس، لكن لا يوجد هواء يدخل أو يخرج فعليا من الفم أو الأنف. |
| زرقة الجلد (Cyanosis) | في غضون دقائق، يبدأ لون الشفاه، شحمة الأذن، وقاعدة الأظافر بالتحول إلى الأزرق أو الرمادي بسبب نقص الأكسجين الحاد في الدم. |
| توقف التنفس | في النهاية، تتوقف جميع حركات التنفس مع توقف القلب. |
التشخيص يتم بشكل فوري في الميدان بناء على هذه الملاحظات. لا يوجد وقت لإجراء فحوصات متقدمة؛ يجب التصرف على الفور لفتح مجرى الهواء.
العلاج والإسعافات الأولية الصحيحة: ماذا تفعل وماذا لا تفعل
وهذا يشبه خرطوم المياه الملتوي. إذا التوى الخرطوم، يتوقف تدفق الماء. لن تحاول "سحب" الماء بالقوة، بل ستقوم ببساطة بفرد الالتواء ليستأنف التدفق. وبالمثل، مجرى الهواء هو أنبوب ملتوي بسبب سقوط اللسان، والحل هو "فرده" عن طريق إمالة الرأس، وليس عن طريق سحب اللسان.
الهدف من الإسعافات الأولية هو إعادة فتح مجرى الهواء بسرعة وسهولة. الإجراءات بسيطة ويمكن أن تنقذ حياة.
ما يجب عليك فعله:
- اطلب المساعدة فورا: أولا وقبل كل شيء، اصرخ طلبا للمساعدة واطلب من شخص ما الاتصال بالإسعاف (مثل 123 في مصر) فورا.
- إمالة الرأس ورفع الذقن (Head-Tilt, Chin-Lift): هذا هو الإجراء الأهم والأكثر فعالية. ضع إحدى يديك على جبهة المصاب وقم بإمالة رأسه للخلف برفق. ثم استخدم إصبعين من يدك الأخرى لرفع الذقن والعظم السفلي للفك. هذه الحركة البسيطة ترفع قاعدة اللسان بعيدا عن مؤخرة الحلق وتفتح مجرى الهواء في معظم الحالات.
- تحقق من التنفس: بعد فتح مجرى الهواء، انحنِ بقرب فم وأنف المصاب لمدة لا تزيد عن 10 ثوان. انظر إلى حركة الصدر، استمع لصوت التنفس، وحاول أن تشعر بالهواء على خدك.
- وضعية الإفاقة (Recovery Position): إذا كان الشخص يتنفس بشكل طبيعي بعد فتح مجرى الهواء، قم بوضعه في وضعية الإفاقة (على جانبه) للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحا ومنع الاختناق في حال تقيأ.
- الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): إذا كان الشخص لا يتنفس، يجب البدء فورا بالضغطات الصدرية والتنفس الاصطناعي (إذا كنت مدربا على ذلك) حتى وصول المساعدة الطبية.
ما لا يجب عليك فعله أبدا:
- لا تحاول إدخال أصابعك أو أي أداة (مثل ملعقة) في فم المصاب "لسحب" لسانه. هذا الإجراء خاطئ وخطير للغاية، وقد يؤدي إلى إصابتك بعضة قوية لا إرادية، أو دفع اللسان إلى الخلف أكثر، أو التسبب في تقيؤ المصاب واختناقه.
إن نشر الوعي حول هذه الإسعافات الأولية الصحيحة أمر حيوي، وتلعب المنصات الإخبارية مثل ربخا نيوز تايم الإخبارية | بوابة إعلامية شاملة دورا هاما في تثقيف الجمهور حول كيفية التعامل مع الحالات الطبية الطارئة.
في الختام، فإن فهم أن "بلع اللسان" هو في الحقيقة انسداد لمجرى الهواء بسبب ارتخاء العضلات يغير تماما من طريقة استجابتنا. بدلا من الهلع والقيام بإجراءات خاطئة وخطيرة، يمكننا تطبيق خطوات بسيطة ومثبتة علميا لفتح مجرى الهواء وإنقاذ حياة شخص ما. إن تعلم الإسعافات الأولية الأساسية، خاصة مناورة إمالة الرأس ورفع الذقن، هو مهارة لا تقدر بثمن لكل رياضي، مدرب، وأي شخص قد يجد نفسه في موقف طارئ. تذكر دائما: سلامة المصاب وفتح مجرى الهواء هما الأولوية القصوى.
المصادر
أسئلة متعلقة بالموضوع
